2009年06月24日
本日→6/24（水）のプレートランチです→あまごの塩焼きです
変わりやすいお天気ですね。
みなさまいかがお過ごしですか？
プレートランチのメニューのご紹介です。
＊あまごの塩焼き＊
＊カニクリーム コロッケ＊
＊焼きナスのゴマ醤油がけ＊
＊たまご豆腐＊
＊中華サラダ＊
＊たかな＊
＊とうふのお味噌汁＊
＊京丹後の玄米ごはん＊
コーヒーOR 紅茶 OR プリンがついています！
本日もバラエティーにとんだランチメニューです。
今日は玄米ごはんの栄養成分について・・・・・・。
まずは、タンパク質は筋肉や血液、皮膚などの体の主成分です。
糖質は、エネルギー源！！
歯や骨の主成分であるカルシウム、代謝促進し、脳を活性化させててくれます。
ビタミンB１。 これは、疲労回復に役立ちます。
ビタミンEは老化防止、血行の促進をしてくれます。
元気パワーの源は「玄米ごはん」からです！
みなさまのお越しを心からお待ちしています。
LOHAS café MENU
＜FOOD MENU＞
■本日のプレートランチ…￥1,000（コーヒーor紅茶orハーブティー付） ※11:30～
★ランチセットMENU
・本日の気まぐれスイーツ・パンプキンクリームチーズケーキ・さつま芋のクリームチーズケーキの中から＋200円でスイーツをお選びいただけます。
■本日のカレー…￥800
■本日のパスタ…￥800 14:00～
■トースト…200円
■ハムトースト…500円
★フードセットMENU
フードメニューとお好きなドリンクをセットでドリンク料金を100円オフ
＜DRINK MENU＞
■オーガニックコーヒー…￥400
■オーガニック紅茶（レモンorミルク）…￥400
■フレッシュジュース…各￥400
ご注文を頂いてからその場で搾る、新鮮な果物100％のフレッシュジュース。
・オレンジジュース
・グレープフルーツジュース
・キャロットジュース
■豆乳りんごジュース…￥450
■ソイラテ…￥450
■アイスコーヒー…￥400
■アイスティ（レモンorミルク）…￥400
■カフェオレ（HOTorICE）…￥450
■ビール（ハートランド）…￥400
＜SWEETS MENU＞
■本日の気まぐれスイーツ…￥400
■パンプキンクリームチーズケーキ…￥400
■さつま芋のクリームチーズケーキ…￥400
■アイス（バニラor黒ゴマ）…￥300
★スイーツセットMENU
スイーツ1品とお好きなドリンクをセットでドリンク料金を100円オフ
★ケーキはテイクアウトもしていただけます。
＜MORNING SET MENU＞ 7:30～10:30
■トーストセット…￥400
（トースト＋コーヒーor紅茶）
■ハムトーストセット…￥500
（ハムトースト＋フルーツ＋コーヒーor紅茶）
Posted by ロハスカフェ at 12:23│Comments(0)
│本日のランチ
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